誰不喜歡健康和健康？ 隨著互聯網打破了卡特里娜颶風的ABS和Shilpa的彎曲人物，它絕對激發了我們女士們去健身房和瑜伽墊。 但是，您知道僅僅鍛煉還不夠嗎？ 您的身體也需要適當的蛋白質和營養攝入量。 現在，您可能想知道該怎麼做，對嗎？ 好吧，Oziva是您的答案！ 通過徹底的研究和研究，他們開發了最佳的營養和富含蛋白質的產品。 為了使您更容易，我們提供了5種Oziva蛋白質和草藥食譜，這將幫助您實現令人驚嘆的色調。 適當的蛋白質攝入不僅會為您的身體帶來奇蹟，而且對於健康的頭髮，皮膚和指甲也是至關重要的。 Oziva蛋白質和草藥食譜將包括您的日常飲食 [另請閱讀：什麼是甲狀腺功能減退症] 1.用香蕉堅果蛋白奶昔開始新的一天 原料 1勺（30gms）Oziva蛋白質和草藥蛋白粉末 1香蕉 300毫升牛奶 1湯匙壓碎的杏仁 將上述所有成分混合在一起，並在早餐中添加一杯奶昔。 您的頭髮和皮膚將受益於牛奶和杏仁的好處，蛋白質攝入量將使您飽滿更長的時間，並且您的飢餓狀況會避開！ 2.大碗蛋白質燕麥片…